Pobierz za darmo
JOGA dla Twoich oczu - Zestaw (DVD+Tablice)
Jeżeli chcesz poprawić swój wzrok bez korzystania z okularów soczewkowych to ta płyta DVD jest właśnie dla Ciebie.
Zestaw zawiera płytę DVD z filmem instruktażowym oraz tablice do ćwiczeń.
Pełny program ćwiczeń wzroku zawarty na DVD. Wykorzystuj przerwy w pracy przy komputerze na ćwiczenia usprawniające widzenie!
Dwa składniki stresu wzrokowego - przedłużone i nie przerywane odpoczynkiem patrzenie na bliskie przedmioty oraz zadania o wysokim stopniu wymagań poznawczych - często występują razem w szkole i w pracy biurowej. Rozwój komputeryzacji dołączył się do problemu, powodując powtarzające się napięcie wzroku i ciała, nazywane syndromem komputerowego osłabienia wzroku.
Objawami są: zmęczenie oczu, ogólne zmęczenie, ból w szyi i w ramionach, "suche oczy" i trudności ze skupieniem uwagi. Sam ekran komputera powoduje zmęczenie wzroku. Ponieważ oko nie może określić ogniskowej długości pikseli, wpada w wizualną otchłań, w której mięsień rzęskowy nieustannie drży w bezskutecznym wysiłku. Oko poddane stresowi w warunkach tego syndromu rozwija miopię, a jeśli już wcześniej występowała to wada powiększa się.
Sporo naszych działań i reakcji - podobnie jak większość wspomnień - jest kierowanych przez obrazy w umyśle, włączając w to świadome i nieświadome wyobrażenia wydarzeń, które ukształtowały nasz emocjonalny wizerunek. Nasze oczy podlegają stresowi nawet, gdy postrzegamy wyłącznie "okiem umysłu". Te wydarzenia rozgrywają się w mózgu, którego integralną częścią jest oko. Z tego powodu, a także dlatego, że korzystamy z oczu przy niemal wszystkich czynnościach, oczy reagują bardzo silnie na nasze myśli i emocje. Ponieważ pracują ciężko i bez przerwy, są także skrajnie wrażliwe na ból i zmęczenie.
Osłabienie wzroku pojawia się w wyniku złożonej interakcji ciała i umysłu. Dlatego przed rozpoczęciem pracy nad poprawą widzenia, winniśmy spojrzeć na to zadanie ze wszystkich stron. Również z tego powodu, w procesie poprawy wzroku odkrywamy dotyczące nas kwestie, których istnienia nigdy byśmy nie podejrzewali.OBUDŹ SWÓJ WEWNĘTRZNY POTENCJAŁ.
Autor: Meir Schneider
http://www.skuteczne-leczenie.abc24.pl/default.asp?kat=76153&pro=597288Cena 30 zł
Palming - CD audio Siergiej Litwinow
Jeżeli chcesz poprawić swój wzrok bez korzystania z okularów soczewkowych to ta płyta CD jest właśnie dla Ciebie.
Płyta PALMING - Szkoły Widzenia Siergieja Litwinowa z kursu "Sztuka Świadomego Widzenia" pomoże pozbyć się zmęczenia oczu i zregenerować siły witalne.
Relaksacyjne techniki umożliwiają osiągnięcie głębokich stanów odprężenia, pozbycie się psychofizycznych napięć, obniżenie w sposób naturalny rytmu fal mózgowych, uaktywnienie wewnętrznej zdolności regeneracji mikrostruktur oka.
Płyta PALMING zawiera dwie odrębne techniki wizualizacji - Oczkosik i Czarna mrówka ukierunkowane na różne aspekty relaksacji.
Czarna mrówka
- specyficzna technika wizualizacji czarnego na czarnym wykorzystuje właściwość psychiki do rozpraszania uwagi po 3 sekundach myślenia o tym samym, jak również kontrastowania powstających obrazów. Przyspiesza odpoczynek nerwu wzrokowego, a przez to i całego układu nerwowego.
Oczkosik
- ta wizualizacja pomaga rozpoznać najmniejsze zmiany w strukturze tkanek gałki ocznej i dróg wzrokowych. Im bardziej namacalne będą te odczucia, tym lepsze wyniki osiągniesz. Wizualizacja będzie bardziej skuteczna, gdy zapoznasz się z budową oka i słuchając po raz pierwszy prześledzisz pracę Oczkosika na rysunkach. Słuchając po raz kolejny uwolnij swoją wyobraźnię i użyj wszystkich swoich zmysłów:wyobrażaj sobie jak widzisz, co słyszysz, w jaki sposób odczuwasz, być może pojawi sie jakiś smak lub zapach. Pozwalając sobie na nowe doznania doświadczysz wszystkich korzyści płynących ze sterowanej samoregulacji organizmu.
OBUDŹ SWÓJ WEWNĘTRZNY POTENCJAŁ.
Autor: Siergiej Litwinow
Cena 16 zł
Poduszeczka Biodoktor -ziołowy relakas dla Twoich oczu!
Czy wiesz, że Twoje oczy dostarczają do mózgu do 80 % informacji o świecie zewnętrznym?!
Może warto się o nie szczególnie zatroszczyć?
Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy ziołową poduszeczkę.
Kilkanaście minut relaksu z poduszeczką Biodoktor to:
Kiedy mamy zmęczone nogi wiemy, że trzeba usiąść i dać im odpocząć. Kiedy mamy zmęczone oczy mówimy "nie mogę już czytać, bolą mnie oczy" i...włączamy telewizor.
Jeżeli czujesz zmęczenie oczu, zwłaszcza podczas pracy przy komputerze, - pozwól na chwilę odetchnąć swoim oczom i daj im 15 minutowy relaks z poduszeczką Biodoktor.
Jak wielką ulgę i pomoc zmęczonym oczom w naszych czasach mogą przynieść te proste metody - sprawdźmy sami.